Bandar Lampung: Ketua Ganas Annar MUI Bandar Lampung, dr. Zam Zanariah, Sp.S., M.Kes menjadi pembicara seputar sakit kepala di Tegar TV, beberapa waktu lalu (12/09/2018).
dr.Zam Zanariah,Sp.S.M.Kes selaku dokter spesialis saraf di tiga rumah sakit di Bandar Lampung yakni RS.Abdoel Muluk, Rs. Advent dan Rs.Graha Husada. Tidak asing lagi dr.Zam sudah sering menjadi bintang tamu di TVRI dan Tegar TV Lampung diundang dalam talk show mengenai kesehatan, membahas penyakit saraf, dampak dan pencegahannya.
Kali ini dr.Zam diundang kembali Tegar TV dalam acara dialog spesial yang dibawakan oleh Kristian membahas tentang sakit kepala. Sakit kepala menjadi bahan yang hangat diperbincangkan semua usia dan kalangan.
Dalam dialog tersebut dr.Zam menjelaskan bahwa sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat. Tapi ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa.
“Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari, serta bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan”, tambah dr.Zam.
Kemudian dr.Zam menyampaikan penyebab sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal, namun secara umum sakit kepala bisa dikelompokkan berdasarkan penyebabnya, yaitu sakit kepala yang tidak terkait dengan penyakit lain atau disebut dengan sakit kepala primer dan sakit kepala yang diakibatkan oleh penyakit lain atau disebut juga sakit kepala sekunder.
“Beberapa tipe sakit kepala primer yang paling sering terjadi seperti sakit kepala tegang, migrain dan sakit kepala cluster,” ungkap dr.Zam
dr.Zam memberitahukan beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mencegah sakit kepala, seperti istirahat yang cukup, mengelola stres dengan baik, dan rutin berolahraga. (Indah/Abdul Qodir Zaelani)
